La méthode McKenzie, pour retrouver de la mobilité
La méthode McKenzie est particulièrement indiquée dans toutes les rachialgies d’origine mécanique (lombalgies, discopathies, dorsalgies, cervicalgies). Elle a aussi toute sa place dans le cadre de nombreuses névralgies : sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales. De nombreux patients souffrant de hernies discales / protrusions discales pourront trouver un soulagement et apprendre à gérer leur dos ou leur cou à moyen et à long terme.
Le thérapeute réalise un bilan précis des douleurs du patient. Suite à ce bilan, le patient sera acteur de sa prise en charge, grâce à un ensemble de postures et/ou de mouvements répétés privilégiant le plan sagital et notamment l’extension.
La méthode a ainsi pour but de centraliser la douleur et de fournir un ensemble de techniques d’auto-traitements permettant de retrouver l’ensemble de la mobilité rachidienne sans douleur.
